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「页面访问升级娱乐手机版」涨姿势!妈妈们,蔬菜就应该这么买!

作者:匿名 时间:2019-12-24 12:03:29

「页面访问升级娱乐手机版」涨姿势!妈妈们,蔬菜就应该这么买!

页面访问升级娱乐手机版,妈妈们买了几十年的菜了,她们总结有经验,好的次的、有没灌水的、便宜点还是贵一点的......火眼金睛,一眼就能看透,可到了我们这辈就难了,一个月也买不了几次呀!蔬菜都长一个样呀~买菜标准技术活啊!怎么破呢?怎样吃到安全健康的蔬菜呢?攻略在此~涨姿势咯.....

土豆

尽量选圆的,没有破皮的,越圆的越好削。皮一定要干的,不要有水泡的,不然保存时间短,口感也不好。

凡长出嫩芽的土豆已含毒素,不宜食用。如果发现土豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如果食用会中毒。

茄子

判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。在茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环,俗称茄子的“眼睛”。“眼睛”越大,表示茄子越嫩;“眼睛”越小,则表示茄子越老。

另外,嫩茄子手握有黏滞感,发硬的茄子说明是老茄子。外观亮泽表示新鲜程度高,表皮皱缩、光泽黯淡说明已经不新鲜了。

辣椒

尖辣椒辣的多,且果肉越薄,辣味越重。柿子形的圆椒多为甜椒,果肉越厚越甜脆,半辣味椒则介于两者之间。辣椒应选购果肉厚,果形完整,色鲜艳、有光泽,表皮光滑的。还应注意大小均匀,剔除虫蚀缺损者。

如果你比较重视营养,可买红椒吃,因为红椒的维生素c比青椒多0.8倍,胡萝卜素要多3倍,而且红椒分量轻(比重小),在经济上也合算,只是口感不如青椒脆嫩。

黄瓜

表皮的刺小而密,鲜黄瓜表皮带刺,如果无刺说明黄瓜老了,以那种轻轻一摸就会碎断的刺为好。表皮竖纹突出,好吃的黄瓜一般表皮的竖纹比较突出,用手摸及用眼看都能觉察到。而那些表面平滑,没有什么竖纹的黄瓜并不可口。

不管什么品种,黄瓜都要选嫩的,最好是带花的(花冠残存于脐部)。同时,要挑硬梆梆的。因为黄瓜含水量高96.2%,新鲜的瓜条总是硬的,失水后才会变软。

卷心菜

购买时可以用手试试卷心菜的分量,如果感觉很软乎,没有什么重量的一定是存放很长时间的蔬菜了。蔬菜的生长靠的是根,而采栽也从根部开始的。根部的颜色是淡绿偏向白色的是新鲜的卷心菜。

叶球要坚硬紧实,松散的表示包心不紧的不要买(尖顶卷心菜吃的是时鲜,松点也无妨)。叶球坚实,但顶部隆起,表示球内开始挑薹,中心柱过高,食用风味变差,也不要买。

豆芽菜

优质的豆芽颜色自然洁白、有光泽;如果是加过漂白剂的豆芽,颜色会过白、灰白、并且光泽不好,这种豆芽不宜购买;折断豆芽茎的断面是否有水分冒出:无水分冒出的是自然培育的豆芽;有水分冒出的是用药水浸泡过的豆芽。

选豆芽时,要先抓一把闻闻有没有氨味,再看看有没有须根,如果发现有氨味和无须根的,就不要购买和食用。因为很有可能是通过化学加工过的豆芽。

生姜

购买时,最好买表面有一圈一圈纹路的生姜。带有少部分泥土的生姜是安全的,同时购买时颜色稍微暗一点最佳。不要购买颜色过于白净的生姜,因为大部分都是因为硫磺漂白的作用。

购买生姜的时候,一定要看清是否经过硫磺“美容”过。生姜一旦被硫磺熏烤过,其外表微黄,显得非常白嫩,看上去很好看,而且皮已经脱落掉。(左边卖相较好的为硫磺熏蒸姜)

青菜

叶片看上去必须要翠绿,不要有一点偏黄的叶面。然后看菜株高矮,即叶子的长短,短的品质好,好吃;长的品质差,纤维多。同时尽量购买叶面较大的青菜,味道更佳。

另外,青菜还有青梗、白梗之分。叶柄颜色淡绿的叫做青梗,叶柄颜色近似白色的叫做白梗。两者的差别在于:白梗味清淡,青梗味浓郁。

番茄

优质西红柿表面光滑,着色均匀,有四分之三以上变成红色,表皮上有均匀细微的白点。如果颜色有深浅不均,最好不选。需要特别指出的是,不要买青番茄以及有“青肩”(果蒂部青色)的番茄,因为这种番茄营养差,而且含的番茄苷有毒性。

买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄。

冬瓜

家庭一般不会买一整个的大冬瓜,吃不了容易坏,通常都是买切块的。在购买切块的冬瓜时,可以用手按冬瓜的瓜肉,肉质坚实的冬瓜为佳,肉质疏散的较差。

用手掂一下,分量重的水分足、肉厚瓤少,是好冬瓜;分量轻的肉质疏松、水分不足、瓜瓤较多。

萝卜

萝卜的个体不能太大,过大、栽培时间过长的容易糠心。一般以菜缨的新鲜度较好、根的色泽光亮、着色均匀的较新鲜,另外注意久放时,如果根部有白色新根,可能会引起糠心。同样大小的萝卜,如果分量比较重、有沉甸甸的感觉,糠心的可能性较低。

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